ผู้หญิงเรียนศิลปะต่อสู้แบบไหนดี?

ควรเรียนศิลปะต่อสู้แบบไหนดีค่ะ เป็นคนรูปร่าง ผอม สูง อายุ14-15 หนัก40  สูง165  เอามาใช้ในสถานะการจริงได้  เป็นคนไม่ออกกำลังกายค่ะ
เพื่อนชวนเรียนเทควันโดอยู่ค่ะ เราตัดสินใจอยู่ว่าเรียนดีไหม หรือเรียนอย่างอื่น